韓國 SONGWON 玄米苦瓜茶(1盒40入)
天天飆高溫🌞🥵
被熱氣薰到💨身體不舒服
皮膚也差,整個人都沒精神😖
這時候來杯苦瓜茶😇除熱解煩又消腫
0⃣️卡路里!🈚️咖啡因!
最適合吃完油膩食物後來一杯🍵
📖本草綱目記載:
❇️苦瓜可除熱解勞、降火氣、益氣、清心明目👀
❇️玄米(糙米) :大量的維他命B、E 、鐵、鈣,營養價值高,也有助於代謝體內有害物質
💚膳食纖維:促進腸胃蠕動,整腸改善便秘💩
💙鉀離子:排出多餘的鈉,消水腫、降血壓
💜維他命C:抗氧化,提升免疫,維持健康
🧡三萜類:輔助🔁調節血糖,也被稱為「植物型胰島素」,對有血脂|血壓|血糖有困擾的人有一定程度的幫助
🔎【沖泡方法 】
先將茶包放入100ml溫水中(80~90度C)
浸泡2分鐘後飲用,也能冷藏後再喝
若想增添風味,也可添加蜂蜜🍯讓口感更佳